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Und das nach 13 Tagen trotz Futterattacken am Mittwoch und Donnerstag! 🎉 belohnt wird das Ganze mit einer Shoppingtour und Neuen Sportschuhen. 😊
Dann wird die fiese „9“ bis zum nächsten wiegen platt gemacht. 💪🏼
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90,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 103,28g.
Frühstück: Käse, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping. Mittagessen: Landjunker Putenunterkeule, Gemischter Salat mit Dressing, Netto Joghurtdressing. Abendessen: Aldi Looping, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Mjölk, Käse. Snacks/Sonstiges: Birnen, Kuchen Party Berliner . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super!! Das ist ja mal eine tolle Abnahme! 👍🏻😃
20 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
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20 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Danke! Hätte vorhin auch am liebsten die Waage abgeknutscht. 😁
20 Jan 18 vom Mitglied: annabär23
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Wow, da hast du deine Belohnung wirklich verdient!
20 Jan 18 vom Mitglied: nanedi
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20 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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annabär23's Gewichtsverlauf
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