Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
80,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 94,13g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Ja! Maasdamer, Abraham Serrano Schinken, Milfina Butter, Aldi Unser Sonniges. Mittagessen: Stadion Krakauer, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Bouillon Pur Rind, Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Rapsöl, Petersilienwurzel, Möhren. Abendessen: Aldi Emmentaler, Butter, Aldi Unser Sonniges, Aldi Bio Eier, Familie Wein Landgutschinken. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|