Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 92,41g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Bofrost Steckrübengemüse, Maultaschen. Abendessen: Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Obatzter, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Nutella Nutella, Tafelbrötchen, Lebkuchen, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Banane. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Crosstrainer - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Agnes M.'s Gewichtsverlauf
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