Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 81,62g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 202,48g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Milfina Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Möhren, Äpfel, Kaffee, Milfina Kondensmilch 10%. Mittagessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella, Sahnesauce, Räucherlachs, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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