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😐 guten Morgen euch allen
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 151,46g.
Frühstück: Mammut Whey Protein Vanille, Alpro Soya Original mit Calcium. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Regular), McDonald's Pommes Frites (Klein), Coca-Cola Zero Koffeinfrei, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Rösti Sticks, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen guten Morgen! 😃 🍀
14 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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14 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen! Nicht ärgern, das wird schon wieder!
14 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Olessja's Gewichtsverlauf
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