Einen schönen Montag, kommt gut in die neue Woche 😙😙
84 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2018:
863 kcal Fett: 49,69g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 30,04g.   Frühstück: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Rindswurst. Abendessen: Zimt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Day Plus Süßstoff Flüssig, Aldi Magerquark, Eiweiß. mehr...
2575 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen 🌹 Das gleiche wünsche ich dir auch 😊 
14 Jan 18 vom Mitglied: enrico_moro
Moin Mo, Dir auch einen angenehmen Montag! 🦀 
14 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch! 😊 
14 Jan 18 vom Mitglied: Frl. Flauschig
Guten Morgen.🙋‍♀️ 
14 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch! 
14 Jan 18 vom Mitglied: 24Shana
Morgen! Danke, das wünsche ich dir auch mo😘🙋 
14 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen, Mo! 🙋 
14 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
Schick ich auch mal ein Guten Morgen auf die rechte Rheinseite 🤗 
14 Jan 18 vom Mitglied: ClaRe51
Ich wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋 
15 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
So jetzt hab ich auch mal eine Bio reingesetzt und mein Profilbild sehe ich jetzt nicht mehr😢.Schei... Technik  
15 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Danke ,du auch☺ 
15 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi 79
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch. 😊 
15 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
Ich sehe dein Bild :) 
15 Jan 18 vom Mitglied: Riobambena
Dir auch  
15 Jan 18 vom Mitglied: Fagmich
Das kann von allein wiederkommen hatte ich auch schon...Ich seh dich auch... 
15 Jan 18 vom Mitglied: memyselfandi 79
Kann Bio und Bild sehen. 
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
Ebenso - kann alles sehen ;) 
15 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
So jetzt hab ich es😊. Mo und Technik 😂😂😂 
15 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Bio gelesen 🤗  
15 Jan 18 vom Mitglied: ClaRe51
Bio gelesen *check* - wünsche dir einen schönen Tag! 
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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