Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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96,1 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 132,08g | Eiw: 151,45g | Kohlh: 10,73g.
Frühstück: Water, Coffee. Mittagessen: Water, Coffee, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Egg, Lucerne Pepper Jack Cheese. Abendessen: Brazil Nuts, Cooked Green Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Galbani Fresh Mozzarella, Water. Snacks/Sonstiges: La Croix Blackberry Cucumber Sparkling Water, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jan 18 vom Mitglied: John10251
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14 Jan 18 vom Mitglied: JovialJ
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15 Jan 18 vom Mitglied: Mistybenner
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It looks very appetizing and as any person who enjoys cooking presentation is a huge factor to and even more enjoyable dinning experience. :)
15 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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Draglist's Gewichtsverlauf
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