Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 229,16g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Brunch Blütenhonig, Stockmeyer Salami Sweet Onion, Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Milfina Butter. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffelpüree, Mischgemüse. Abendessen: Kartoffelpüree, Elbtal Rahm-Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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