Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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89,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Kondensmilch 10%, Yokebe Yokebe Lactosefrei. Mittagessen: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Abendessen: Sonnenblumenöl, Kartoffelpuffer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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