Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 26,44g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 103,47g.
Frühstück: Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Mozzarella Leicht, Lachsschinken, Fitline Frischkäse 0,2%, Crème Leicht Kräuter, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Ei. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Vitalis Diät Vitalkost. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Penny Markt Baby Möhren, Braeburn Äpfeln, Clementinen. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maddytepunkt's Gewichtsverlauf
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