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Guten Morgen ihr lieben 😙. Ich kann das Wochenende schon sehen😂. 2 Tage noch arbeiten, dann ist es geschafft 😊
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Ei, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: HOLO Rote Linsennudeln, Gemüsepfanne. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Jan 18 vom Mitglied: ClaRe51
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Guten Morgen! Bald ist es geschafft!
10 Jan 18 vom Mitglied: MissRocky
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Guten Morgen! Ich wünsche dir einen schönen Tag 😘
10 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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10 Jan 18 vom Mitglied: fischi2
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Zweimal werden wir noch wach, heisa dann ist... Oder so... Guten Morgen.
10 Jan 18 vom Mitglied: Fagmich
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Moin ! Das Wochenende brauche ich dringend!
10 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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11 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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11 Jan 18 vom Mitglied: ich53
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11 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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11 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich hinke immer hinterher. Aber ich wünsche Dir auch noch einen schönen Tag, liebe Mo!
11 Jan 18 vom Mitglied: Alois007
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