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gestern 30 Min. Sport
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68,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 174,71g.
Frühstück: Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Barilla Pesti Alla Calabrese, Cucina Tortellini Spinat-Ricotta. Abendessen: Belgix Zuckerwaffeln mit Schokolade, Leerdammer Original, Laugenbrötchen, Buletten, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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