|
Guten Morgen und einen schönen Montag.
|
135,3 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: TiP Baguette Brötchen, Kartoffeln, Wiener Würstchen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Latte Macchiato, Friedel Milchcreme Zapfen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
Dankeschön! Wünsche ich dir auch 🙋
08 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
|
Danke, das wünsche ich dir auch 🙋
08 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
|
ist zwar ein wenig spät, aber Dir auch einen schönen Tag
08 Jan 18 vom Mitglied: Dickwienix
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|