Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 158,58g | Kohlh: 102,82g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet, Pflaumen, ESN Protein Pancakes, Nutella Nutella. Abendessen: Aldi Blumenkohl Röschen, Rosenkohl, Grüne Brechbohnen, Golden Seafood Regenbogenforelle. Snacks/Sonstiges: Aldi Magerquark, Cocktailtomaten, Sellerie, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Thomy Sonnenblumenöl, Ricola Kräuter-Karamell, Möhren, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Und wieder 200g...Schritt für Schritt👍
07 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super! Hab einen schönen Sonntag! 🍀
07 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78
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Prima👍Schönen Sonntag wünsche ich dir 🙋
07 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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Moin Andrea! Läuft würde ich sagen! 😃👍
07 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Schönen Sonntag auch von mir 🙋
07 Jan 18 vom Mitglied: iffizenker
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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