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Not bad for 3.5 days worth. Seem to be over the "people will die hunger" phase.
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78,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Medifast Blueberry Oatmeal. Mittagessen: Medifast Peanut Butter Crunch Bar. Abendessen: Baby Spinach, Skinless Chicken Breast, Medifast Beef Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Swiss Cheese, Medifast Rosemary Sea Salt Crackers, Almonds, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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