Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, 3-Ähren-Brot Buttertoast, It Works Greens, Nespresso Ristretto . Mittagessen: Penny Markt Penne Nudeln, Freshona Buttergemüse, Penny Markt Gouda (37g). Abendessen: Penny Markt Wiener Würstchen, Schwarze Oliven, Netto Camembert, Räucherlachs, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Gouda (37g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Super wie es bei dir läuft! 😃 🍀
05 Jan 18 vom Mitglied: Everlost
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05 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja aber ich denke, dass es jetzt schwieriger wird... irgendwie habe ich mit Diät nie weniger als 61kg geschafft.... 😒
05 Jan 18 vom Mitglied: AnnabelleTur11
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AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
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