kuenstlerin's Notizen, 29 Dez 17

F* .... soviel! :(
51,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2017:
934 kcal Fett: 31,07g | Eiw: 26,24g | Kohlh: 142,83g.   Frühstück: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Alnatura Vanillejoghurt. Mittagessen: Äpfel, Hemme Milch Kirschjoghurt. Abendessen: Galiamelone, Erdbeeren, Blaubeeren, Rosinenbrot, Blumenbrot Kastanienschnitten, Milbona Quark 20%, Orangen. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Latte Macchiato, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Pfannkuchen. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche


Kommentare 
🤗 Bißchen Vorrat schadet nicht 
29 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
Genau. 
31 Dez 17 vom Mitglied: annemiek rembil
Wie geht es dir? Gruß! 
13 Jan 18 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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