Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
97,1 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 111,66g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Dr. Berg Raw Wheat Grass Juice Powder, Get Chia Premium Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Lucerne 2% Cottage Cheese, Calavo Avocado, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Mittagessen: Water, Coffee. Abendessen: Mario Queen Olives, La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Lucerne Pepper Jack Cheese, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|