Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 104,04g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Honig, Senf, Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Mittagessen: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Abendessen: Chef Select Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Schweinebraten, Aldi Gourmet Salami, Edeka Mibell Pizzakäse, Gut & Günstig Tomatensoße, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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