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☢️Montag, 18.12.17
Gewicht: 65,4 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,76 % (+ 0,03 %)
Nur noch zwei Tage arbeiten.
Heute Abend haben meine Frau 👩🏼 und ich wieder Geburtsvorbereitung 🤰👶 🍼. Ich freu 😃 mich schon darauf!🤗 😉😃🍀
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 70,52g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 341,39g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel. Abendessen: Döner Kebab, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Delba Pumpernickel, Marmelade, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
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Schöne Zeit zusammen und grüße an die beiden. 😉
18 Dez 17 vom Mitglied: xVax
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Guten Morgen, Du werdender Papa, wünsche einen angenehmen Tag!
18 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, dann einen schönen vorletzten Arbeitstag! Viel Spaß beim Kurs und einen guten Wochenstart. LG
18 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen! Dann wünsche ich dir viel Spaß heute Abend🤗
18 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen, schönen Tag 😀🍵
18 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012
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Viel Spaß heute Abend für Euch😊
18 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Dankeschön euch allen! 🤗🤗
18 Dez 17 vom Mitglied: Everlost
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18 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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18 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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Everlost's Gewichtsverlauf
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