Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 100,92g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 262,16g.
Frühstück: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Mittagessen: Choceur Belgische Pralinen, TiP Florentiner, Zucker, Espresso. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen , Real Quality Putenschnitzel Paniert, Zucker, Florentiner, Espresso, Kartoffelpüree, Grüne Brechbohnen, Bratwurst, American Style Bacon. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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