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☢️Sonntag, 19.11.17
Gewicht: 65,7 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,31 % (- 0,08 %)
Heute backt meine Frau fleißig Kuchen und Plätzchen.
Ich aktualisiere derweil ihre Internetseite www.patikati.de!🤗 😉😃🍀
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 146,66g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 206,65g.
Frühstück: Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Choco Nussa, Plundergebäck, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Vollkornbrötchen, Marmelade, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Raclette. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee-Kuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hab' ich mir mal angeschaut. Wusste gar nicht, dass sie eine Seite hat im Netz. Echt cool, was sie alles kann! Kompliment!! 🍰
19 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Oh, da gibt es wieder Verführer-Bilder.
19 Nov 17 vom Mitglied: näschen87
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Geht es deiner Backmaus gut.
Heute Abend sollte ich die Zeit finden, die November-Schritte mal zu notieren und dir zu schicken.🙈
19 Nov 17 vom Mitglied: näschen87
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@näschen87: Meine Frau wirbelt gerade in der Küche vor sich hin, also muss es ihr gut gehen...☺
19 Nov 17 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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