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Eigentlich sind so Schwankungen nach oben doch ganz schön ... weil dann gehts nämlich auch wieder doll runter 😂😜👍🏻
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67,4 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 72,41g.
Frühstück: Pflaumen, Lidl Heidelbeeren, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, DM Bio Weizenkleie, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Aldi Garnelen, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rispentomaten, Radieschen. Abendessen: Hokkaido Kürbis, Ei, Iglo Blatt-Spinat, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Lyttos Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen, Gouda, Mandarine, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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