Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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49,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 205,54g.
Frühstück: Alnatura Vanillejoghurt, Käsekuchen, Birnen, Porridge. Mittagessen: Käsekuchen, Kartoffelbrei, Senfsoße, Gekochtes Ei. Abendessen: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Aldi Gourmet Rohschinken, Milbona Quark 20%, Rosinenbrot, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Rinatura Bio Vollkornkekse, Alpro Kokosmilch . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kuenstlerin's Gewichtsverlauf
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