Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Trauben Kernlos, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Pflaumen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Braeburn Äpfeln, Aldi Sojadrink. Abendessen: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Suppengemüse, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Ponthier Gekochte Maronen, Getrocknete Feigen, Zucker, Gouda, Rispentomaten, Ja! Schlagsahne, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Eiklar, Aldi Magerquark, Eiklar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist doch ein guter Start ins Wochenende!
11 Nov 17 vom Mitglied: MissRocky
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11 Nov 17 vom Mitglied: Soleil_87
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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