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Schade ... Reistag wieder futsch 🤗 ... bin aber trotzdem insgesamt im Moment sehr zufrieden 😁
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67,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 100,35g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Rispentomaten, Radieschen, Rote Zwiebeln, Be Light Körniger Frischkäse. Abendessen: Bäcker Peter Röggelchen, Trader Joe's Röstzwiebeln, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Sondey Carré. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und das liebe Andreacgn ist doch die Hauptsache ;-) Guten Start ins WE! LG
10 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke, Dir auch Nizzy 👍🏻😃👋🏻
10 Nov 17 vom Mitglied: andreacgn
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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