Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: 100%.
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803 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 137,25g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: RUF Dessert-Soße Vanille, RUF Götterspeise. Abendessen: Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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Karin - Elli's Gewichtsverlauf
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