SalvatoreStallone87's Notizen, 24 Okt 17

Tag 2
89,2 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2017:
1677 kcal Fett: 99,19g | Eiw: 147,76g | Kohlh: 44,42g.   Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Light, Lidl Kochschinken, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Abendessen: Margarine, Parmesan (Gerieben), Ei, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Lidl Hackbällchen, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Galbani Mozzarella. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf


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