Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 203,61g.
Frühstück: Real Bio Kasslerbraten, TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Ketchup, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Gut & Günstig Quark 40%, Gurkensalat, Aldi Schweinesteak. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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