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jetzt muss ich es nochmal versuchen, also Hallo an alle. Ich heisse Simone bin 32 Jahre alt. Habe einen 10 jähigen Sohn und möchte wieder anfangen abzunehmen. Ich bin eher ein sportmuffel da ich mich alleine einfach nicht auf raffen kann. Kurz zu mir ich bin ein Frustfresser wie man so schön sagt🙈🙈 vielleicht finde ich hier Leute die mir unterstützend bei Seite stehen, ich selbst stehe gerne für Rat und Tat zur Verfügung. Ich freue mich auf die zeit hier und hoffe auf baldige Erfolge 😎😎
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116,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 118,63g.
Frühstück: Ditsch Butterbrezel. Mittagessen: Activia Himbeere, Milch 1,5%, Banane. Abendessen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Putenbrust, Globus Eiweißbrot, Real Quality Käsewürstchen, Kohlsuppe. mehr...
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4232 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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1 bis 20 von 30
 Kommentare
Hey,habe das gleiche Vorhaben wie Du.
Ich hatte es mal geschafft 23kg abzunehmen. war stolz und habe mich mega gut gefühlt.
leider hat mich irgendwas raus gerissen und ich habe mir fast 8kg wieder drauf gefuttert.
fühle mich überhaupt nicht mehr wohl und möchte schlimmeres verhindern.
Vielleicht können wir es zusammen anpacken???🤗
11 Okt 17 vom Mitglied: Los geht`s
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ja sehr gerne, ich habe es auch geschafft 30 kg abzunehmen aber irgendwie ist jetzt die hälfte wieder drauf und mir gehts da wie dir jeden tag fühlt man sich unwohler, also sollte es doch eigentlich wieder klappen abzunehmen
11 Okt 17 vom Mitglied: ***sunny***
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es muss klappen. Ich will nicht wieder dahin,wo ich vor 3 Jahren war.
jeden Tag nehme ich mir vor,dass ich nix Süßes esse. verdammt es klappt nicht.
11 Okt 17 vom Mitglied: Los geht`s
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Dann drücke ich mal die Daumen
11 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Das wird schon 😉 ich glaub an euch 🍀
11 Okt 17 vom Mitglied: lisa_maries
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Das Frustfressen kenne ich. Komischerweise heute nicht nach diesem bescheidenen Tag. Mal was Neues... Dir einen guten Start! Hey, du hast es schon einmal geschafft, also kannst du es!
11 Okt 17 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Huhu, Simone🙋. Ich und so viele Andere hier werden Dich gerne unterstützen. Gemeinsam schaffen wir das💪👍. Ich drücke Dir ganz fest die Daumen.
11 Okt 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Hallo Simone hatte das gleiche Problem. ..Muss sagen die Unterstützung hier ist super. Du wirst das schaffen.💪
11 Okt 17 vom Mitglied: Bianka 1
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Wir unterstützen hier gerne und ich wünsche euch viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele! 😃 🍀
11 Okt 17 vom Mitglied: Everlost
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Willkommen hier in der Community und viel Erfolg 🙋
11 Okt 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Guten Morgen, Simone! Hier in der Community bekommt man echt viel Unterstützung!! Alleine hätte ich das nie geschafft. Ich wünsche Dir auch viel Erfolg und ganz viel Spaß!!! Du packst das! 😃👍
12 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Kann mich meinen Vorgängern nur anschließen: wir helfen dir! Du schaffst das! 😊
12 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Herzlich Willkommen und freu dich auf die Unterstützung der Community, hier gibt es ganz viele nette Leute die immer mit Rat, Witz und Vorschlägen gerne helfen!
12 Okt 17 vom Mitglied: claudikk76
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12 Okt 17 vom Mitglied: Coweise
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Hallo!!! Das schaffst du... Hatte vor Fatsecret auch alles durch an Diäten (ww, FDH, Schlank im Schlaf etc...) aber das hier ist absolut realistisch und zu schaffen... Wir sind bei dir 🤗
12 Okt 17 vom Mitglied: Rehlein80
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Du schaffst das. Viel Erfolg!
12 Okt 17 vom Mitglied: Ach du dickes Ei
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Hallo Simone...bin offiziell seit gestern dabei. Ich drück dir und allen Mitstreitern die Daumen....mir natürlich auch. Ich freu mich sehr auf Rat und Motivation. durch euch alle.Grüsse und einen optimalen Tag, Schnuckolino
12 Okt 17 vom Mitglied: AnnaBanana58
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Herzlich Willkommen, Simone! 🙋 Wünsche dir viel Erfolg für deinen Neustart 🍀
12 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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wow krass mit so vielen Mails hätt ich nie gerechnet. 😊😊vielen dank und euch allen natürlich auch viel erfolg und ich freu mich drauf
12 Okt 17 vom Mitglied: ***sunny***
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12 Okt 17 vom Mitglied: mokropsie
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***sunny***'s Gewichtsverlauf
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