Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Butter, Putenbrust Fleisch, Edeka Steinofen Baguette, Breakfast Coffee. Mittagessen: McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Maredo Rib-Eye-Steak, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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