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Guten Morgen ihr Lieben....
Noch zwei Tage dann ist Wochenende...
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67,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1405 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 122,48g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Mittagessen: Granola Müsliriegel Buttermilch-Zitrone. Abendessen: Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Haribo Salino, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Magerquark. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, Hörnchen! Komm' gut durch den Tag! 🙋
27 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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27 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Guten Morgen! Die zwei Tage gehen hoffentlich zügig vorbei!😊
27 Sep 17 vom Mitglied: CT246
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Ich danke euch... Ist wieder ne stressige Woche... Freue mich sooooo sehr auf morgen Abend. Freundin wird 30 und wir gehen feiern... Dann fällt der Stress der Woche ab... 😊
28 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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28 Sep 17 vom Mitglied: Jazzue
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28 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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28 Sep 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Moin, ist ja ein toller Erfolg. Ich gratuliere dir und wünsche dir viel Spaß auf der Feier. Hab einen schönen Tag!👍👏
28 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Guten Morgen. Freu mich auch schon aufs WE. Hab noch so viel Papierkram zu erledigen.😞Viel Spaß beim Feiern.
28 Sep 17 vom Mitglied: ChipBobo
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28 Sep 17 vom Mitglied: Viviace
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Guten Morgen liebes Hörnchen 😊
28 Sep 17 vom Mitglied: Harry Losch
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28 Sep 17 vom Mitglied: Yvonne Kuschi
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28 Sep 17 vom Mitglied: kessitschi
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Guten Morgen , Vormittag 😀
28 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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Hallo Hörnchen ich sehe ein neues Profilbild. Es ist zwar immer sehr klein auf dem Handy aber sieht sehr hübsch aus. Hab einen sonnigen Tag 🌞
28 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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28 Sep 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Stimmt Profilbild ist sehr süß 😊
28 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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das ist ja schon wieder blau :D sehr schön :D
28 Sep 17 vom Mitglied: geisterhund
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und gerade gesehen.. du hast fast alles schon hinter mir wovon ich noch weit entfernt bin aber mein anfangsgewicht und zielgewicht sind ähnlich :D
28 Sep 17 vom Mitglied: geisterhund
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In der Tat! Hübsch! Uuuuuuund: Mit 🦄🦄💖
28 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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