Bye, bye 3! 🙋 Wünsche allen einen angenehmen Samstag!
|
72,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
|
1454 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: Maracuja, Hähnchenbrustfilet, Rindfleischwurst, Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Laugenstange. Mittagessen: Feigen, Gruninger Schwarzwälder Schäufele. Abendessen: Purland Flank Steak Vom Jungbullen, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Pellkartoffeln, Blumenkohl, Meggle Kräuterbutter, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig. mehr...
|
|
2426 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Guten Morgen und auch Dir einen geruhsamen Samstag und ein schönes Wochenende 😊
23 Sep 17 vom Mitglied: darlana.
|
Liebe Luise, ich wünsch Dir auch einen schönen Samstag. Ich will ja nicht ungeduldig werden, aber ich möchte auch (nicht Deine) eine Zwei!!!
23 Sep 17 vom Mitglied: Alois007
|
Dir auch ein schönes Wochenende!
23 Sep 17 vom Mitglied: 24Shana
|
Dir auch einen schönen Samstag ...
23 Sep 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
|
sehr schön! wie machst du das nur??? Ich hänge Mal wieder fest...
23 Sep 17 vom Mitglied: claudikk76
|
Guten Morgen Luise,das hast du fein gemacht 👍
Wünsche Dir auch erholsame Wochenende.🌞
23 Sep 17 vom Mitglied: Pavanka
|
Immer das Ziel im Auge👍läuft prima
Hab einen schönen Tag 🌞
23 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Dir auch einen tollen Samstag! 😊
23 Sep 17 vom Mitglied: CT246
|
Dir auch ein schönes Wochenende, Luise 👋
23 Sep 17 vom Mitglied: Monesa70
|
Super.👍🏻
Schönes Wochenende
23 Sep 17 vom Mitglied: kessitschi
|
Auf zur nächsten 3 mit der Zahl 6 vorne.
23 Sep 17 vom Mitglied: Batumi
|
Super so ein Hüpfer nach unten
23 Sep 17 vom Mitglied: iffizenker
|
23 Sep 17 vom Mitglied: pmb0815
|
Ich freue mich ganz riesig, dass es bei dir so gut klappt und drücke dir ganz doll die Daumen,dass es so toll weitergeht! 👍👏✊️😘
23 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
|
23 Sep 17 vom Mitglied: muechen
|
23 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
|
Luise, wie schaffst Du das nur... ich freu mich für dich!!!
23 Sep 17 vom Mitglied: Reisefigur
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
|