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An Alle im Umkreis Bonn Rhein Sieg :
Dieses Jahr wird wieder durch den #zerohungerrun am 24.09 Geld für Bedürftige gesammelt- im Sinne der Agenda 2030. Auch wenn man nicht als Erste das Ziel erreicht, kann man doch ne Menge Spaß haben und dabei auch noch Gutes tun 🙋🏼
Einen schönen Abend wünsch ich euch 😊
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2017:
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1476 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Nutella Nutella, Aldi Weizenbrötchen, Latte Macchiato. Mittagessen: Saint Albray Klosterkäse, Roggenbrot, Latte Macchiato. Abendessen: Real Quality Schweinegeschnetzeltes mit Nudeln & Gemüse. Snacks/Sonstiges: Trauben, Zuivelhoeve Vla Vanille. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Ashley_Si's Gewichtsverlauf
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