Ashley_Si's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
Mi 15: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,44g
 
38,84g
 
174,21g
- -
Di 14: 1277 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,46g
 
35,22g
 
176,69g
- -
Juni 2018
Do 14: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,31g
 
22,97g
 
37,63g
- -
Mi 13: 818 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,95g
 
38,57g
 
101,56g
- -
Do 7: 1290 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
41,35g
 
190,49g
- -
Mai 2018
So 27: 847 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
33,44g
 
88,05g
- -
September 2017
So 24: 1640 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
75,02g
 
179,71g
1893*  253
Sa 23: 1561 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
52,69g
 
207,81g
1744*  183
Fr 22: 1699 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
54,08g
 
293,99g
1908*  209
Do 21: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,97g
 
83,99g
 
154,54g
1808*  305
Mi 20: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,42g
 
50,99g
 
184,62g
1648*  260
Di 19: 1551 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,90g
 
87,02g
 
176,98g
1851*  300
Mo 18: 1528 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
75,09g
 
194,45g
1885*  357
So 17: 1537 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,36g
 
70,61g
 
174,62g
1853*  316
Sa 16: 1476 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,62g
 
63,13g
 
168,53g
1679*  203
Do 14: 1563 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,88g
 
69,43g
 
153,76g
1877*  314
Mi 13: 1347 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,23g
 
73,73g
 
156,13g
2016*  669
Mo 11: - - 1608* -
Juli 2017
Mi 19: 1612 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,11g
 
108,24g
 
178,46g
1934*  322
Di 11: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,79g
 
51,13g
 
202,16g
1770*  454
Mo 10: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,22g
 
90,01g
 
157,18g
- -
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