Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2012
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1410 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: american cheese, scrambled eggs, fruit. Mittagessen: bell pepper, lean ground beef, Healthy Request Condensed Cream of Mushroom Soup, whole wheat pasta. Abendessen: chicken burrito qdoba. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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