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18 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
0,7 kg
3,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
14 Juni 2024
I actually think that this little increase is muscle. I've been working out pretty hard with increased weights. Let's see what happens...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
0,5 kg
4,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
10 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
1,2 kg
3,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
03 Juni 2024
I'm glad that May is over because there were almost too many social events going on which contributed to being up slightly in weight.
I've started taking a supplement called Berberine to help control blood sugar anyone else have any experience with this helping to control sugar cravings?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,9 kg
0,6 kg
3,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
11 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
1,9 kg
2,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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