Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
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128 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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1387 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups, Adozan Eiweiß 100, Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grillido Popeye, Maggi Makkaroni Lasagne. Abendessen: Aldi Flatbread Chicken Tikka, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Maggi Makkaroni Lasagne. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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