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Füllstand und Wasser...
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105,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1111 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Kiwibeeren, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Feigen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Äpfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Buko Pikante Kräuter, Gut & Günstig Bierschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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3607 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebes, nicht verzweifeln, das geht schnell wieder weg. Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! 😘
15 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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15 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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kann dir nachfühlen. Aber es wird auch wieder anders. Schönes Wochenende.✊
15 Sep 17 vom Mitglied: schnorra
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Ich drück die Daumen daß es schnell wieder weg ist, das blöde Wasser 😘
15 Sep 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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Sonnenkindl's Gewichtsverlauf
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