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☢️Freitag, 15.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,20 % (+ 0,02 %)
Endlich Freitag!
Nach der Arbeit geht's nach Berlin.
😉 😃 🍀
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2017:
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1974 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 274,50g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Philadelphia Milka, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Käse und Schinkensandwich, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Storck Knoppers, Apfelstrudel, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Marmelade. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
15 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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15 Sep 17 vom Mitglied: 24Shana
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Entspannten Arbeitstag, gute Fahrt und viel Spaß in Berlin....
15 Sep 17 vom Mitglied: Anjetta
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15 Sep 17 vom Mitglied: calpe2012
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Schönes Wochenende, Euch Beiden und habt viel Spaß in Berlin💕🌞🌞🌞
15 Sep 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Everlost's Gewichtsverlauf
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