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Bin heute morgen vor Freude durch's Badezimmer gehüpft. Jetzt beim Eintragen grinse ich glatt nochmal :) Bleibt nur zu hoffen, dass die Waage es sich morgen nicht wieder anders überlegt und doch wieder zurück pendelt!
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67 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1194 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 170,13g.
Frühstück: Alnatura Basis Müsli, Ahornsirup, Magerquark. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Schwarze Oliven, Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Fritz Zitronenlimonade. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das hat die doofe Waage sich nicht anders zu überlegen 💪🏻
13 Sep 17 vom Mitglied: liesel1234
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Klasse, heinrus!! 👍 Ich freue mich mit Dir! 😃
13 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Du hast hoffentlich dich freundlich bei ihr bedankt...hey das hilft glaub mir die sind tooooootal sensibel 😉
13 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Selbst wenn sie morgen zurückpendelt, dann ist das neue Gewicht übermorgen wieder da. Gut gemacht, herzlichen Glückwunsch.
13 Sep 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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heinrus's Gewichtsverlauf
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