Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1422 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Protein Drink, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Leerdammer Leger, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Cocktailtomaten. Mittagessen: Golden Sun Basmati Reis für die Mikrowelle, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Kim Tomaten Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Aldi Schinken Krakauer. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche, Volvic Touch Cassis, Meßmer Roobios-Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
02 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Liebe Anjetta- das Bild für Luise ist echt super- hat eine besondere Ausstrahlung - wie du 👍😘😘😘
02 Sep 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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