|
geht super voran - kann so weiter gehen
|
167,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 32,34g | Eiw: 28,89g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Philadelphia Balance, Roggen Knäckebrot, Saladinettes Salat Mexicana. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen, Freeway Iso Sport. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Zieh mich mit.... Echt gut wie du das machst...
30 Aug 17 vom Mitglied: Fagmich
|
30 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
|
30 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
30 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
|
30 Aug 17 vom Mitglied: natiwho13
|
30 Aug 17 vom Mitglied: ck_86
|
30 Aug 17 vom Mitglied: Monesa70
|
30 Aug 17 vom Mitglied: Toffifee1989
|
Das ist ja ein super Sprung nach unten, ich gratuliere dir! Du machst das ganz toll! 👍👏☕️
31 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|