Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2017
|
100,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 33,94g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Alpro Mandeldrink - Original, Genuss Plus Superfood-Mix, Xucker Xylit, Haferkleie. Mittagessen: K-Classic Linsen mit Suppengrün, Wiener Würstchen. Abendessen: Bonduelle Linsen, K-Classic Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Xucker Xylit, Ja! Magerquark. mehr...
|
|
2625 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Camen Kravallo's Gewichtsverlauf
|