Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 28,65g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Kaffee, Bio Sojadrink Naturell mit Calcium. Mittagessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Kaergarden Gesalzen, Kidneybohnen (Dose), Aldi Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Himbeeren, Harzbube Handkäse. Snacks/Sonstiges: Bio Sojadrink Naturell mit Calcium, Kaffee, Aldi Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 40
 Kommentare
Guten Morgen Rita, das läuft ja super !
12 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Jahaaa! Morgen Reisefigur 😊
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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12 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Holla, da fallen alle Gegner um! ⚽👍
12 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Laß Dich anstecken Vivi 😊
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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12 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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12 Aug 17 vom Mitglied: sooii
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Ich möchte ja! Aber seit die Weiterbildung begonnen hat, ist mein Sportpensum eingebrochen, bin nur noch müde...versuche abends zumindest meine Runde zu drehen, seit Tagen schüttet es wie aus Eimern....nur der Hullahoopreifen geht....Crosstrainer ist immer noch nicht gut, da schmerzen Arm und Knie...und unter 1.700 Kal. kriege ich Kopfweh und Kreislaufprobleme auf Dauer....muss derzeit jeden Tag große Stoffmengen lernen....bin nicht glücklich mit der Situation gerade, gewichtstechnisch gesehen...
12 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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12 Aug 17 vom Mitglied: calpe2012
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Sehr gut, liebes Ritaminchen😚
12 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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@Vivi, das kann ich gut verstehen 😔
Würde mir wahrscheinlich genauso gehen
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Liebe Vivi, das ist normal. Noch ein paar Tage dann hat sich alles wieder eingespielt. Drück Die die Daumen und Dich⚘
12 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Ich hab im Moment optimale Bedingungen - muß sie nur nutzen
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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@Alois, fang Du bitte jetzt nicht auch noch mit Küsschen an 😨
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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12 Aug 17 vom Mitglied: coco&tom&jerry
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So ist unsere liebe Ritamine! Sie will immer mehr. Es war aber als kleines Dopchen gedacht. Bitte keine Kontrolle, Schiri Marco!
12 Aug 17 vom Mitglied: Alois007
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Bei dir läuft es ja super toll! 👍👏Ich freue mich mit dir!
12 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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Vielen lieben Dank Euch allen 😊
12 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Vom Loisl lass' ich mich gern busseln....und herzen 😉 - da weiß man, wie es gemeint ist 💜😘
12 Aug 17 vom Mitglied: Viviace
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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