Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
|
95,9 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: Coffee, Water. Mittagessen: Fresh'n Easy Garden Salad, Parmesan Cheese (Grated), Red Table Wine, La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Water, Coffee, White Sauce, Spinach, Veal, Olive Garden Italian Salad Dressing, Antipasto with Ham, Fish, Cheese and Vegetables, Butter, Italian Bread. Abendessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Celery, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Halo Top Creamery Black Cherry Ice Cream. Snacks/Sonstiges: La Croix Berry Flavored Sparkling Water, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Nutraherbals Ashwaganda with Black Pepper Extract, Asquared Rhodiola Rosea, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
|
Zunahme von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|