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Aber hallo 🤗 Tag 24 - 3,2 kg
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 94,91g.
Frühstück: MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldähren Eiweißbrot, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Haribo Gummibärchen, Kitchenette Hühnerfrikassee. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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