Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 133,67g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 260,94g.
Frühstück: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: REWE Mousse Au Chocolat, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel, Sonnen Bassermann Meine Brokkoli Cremesuppe. Abendessen: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Mischkornbrot, Breakfast Coffee. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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