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1.Tag Umstellung Vibono 🍀
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Kaffee, Zwiebeln, Landjunker Kassler Lachs, Milch (Vollmilch), Pflanzenöl, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Ei. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Kühne Kräuteressig, Mazola Keimöl, Bonduelle Gold Mais, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aldi Paprika Rot, Gemischte Blattsalate, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. Snacks/Sonstiges: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone, Leitungswasser. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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