Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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64 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 104,76g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 330,46g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Al Amier Tahina, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Philadelphia Balance, Dat Backhus Sonnenkrüstchen, Gekochtes Ei, Äpfel, Plattpfirsich, Aprikosen, Wassermelone. Abendessen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Salagusto Knoblauchcreme, Lidl Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Half Baked, Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anjetta's Gewichtsverlauf
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